バランスボールで地球が振動

バランスボールのレッスン

 身体のバランスをとる「体幹」を鍛えるの「バランスボール」

 初めてのレッスンが行われた日には
 2階の事務所も一緒に揺れて

 「えっ!? 地震???」

 と思わず避難しそうになりました


 今日も午前中のレッスン中
 「地震?」
 と思われるような軽い揺れが・・・

 「バランスボール」のレッスン中だから
 また揺れてますね~♪

 と
 思ったら
 今日は本物の地震
 震源地は伊勢湾で
 鈴鹿市は震度1でした

 大地も揺るがすエネルギーで

 地球の体幹まで整えてしまいます!!!

 講師:藤井久美子先生 先生のブログ